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有食疗作用的靓汤来了附上配方功效 [复制链接]

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1.石斛玉竹沙参煲瘦肉汤材料:石斛15克、玉竹15克、沙参15克、瘦肉克

功效:对舌头两边,舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡病有辅助治疗作用

2.椰子黄豆无花果田鸡汤

材料:黄豆50克、椰子1个、无花果6个、田鸡克、鸡肉克、生姜3片

功效:能宽中益气,利大肠,清热解毒,利水消肿,健胃,润肠、利咽、滋阴、补元气治脾虚

3.猫爪草煲瘦肉

材料:猫爪草20克、瘦肉克、生姜3片

功效:对乳腺结节能散坚软结

4.杜仲补骨脂排骨汤

材料:杜仲25克、补骨脂15克、排骨、生姜3片

功效:对腰肌劳损能固肾旺气血

5.淮山元肉炖水鱼

材料:淮山25克、元肉25克、水鱼1只,瘦肉克、生姜3片

功效:滋阴潜阳,散结消坚,补劳损,壮阳气,可用于肺结核低热,痰中带血,脾肺两虚的慢性咳嗽,食欲不振,贫血,心悸,肝硬化,慢性肝炎等

6.淮山莲子煲海龙或海马煲瘦肉汤

材料:淮山40克、茨实40克、莲子25克、海龙五条、或海参马五瘦肉克

功效:对小便频繁,有夜尿,冬天晚上流虚汗,以固肾壮阳为主,该汤全家都可以喝

7.番茄滚咸猪肉汤

材料:番茄克、红萝卜2个、咸猪肉克、生姜3片、葱1根

功效:能清热润燥,开胃消食,生津止渴,有健脾滋润下火的作用,适用于胃热或口腔溃烂,牙龈肿痛等

8.川贝北杏炖鳄鱼肉

材料:鳄鱼肉克、川贝12克、北杏12克、瘦肉克

功效:治咳嗽,气不顺

9.无花果茶树菇山鸡汤

材料:茶树菇克、无花果5个、红枣3个、山鸡1只,生姜3片

功效:有益胃健脾,养阴益气的功效,无花果健胃益气,茶树菇助消化,健肠胃

10.核桃淮山芡实猪展汤

材料:芡实50克、核桃克、淮山25克、猪展肉克、生姜3片

功效:有补肾固精,温肺止咳,益气养血,补脑益智,润肠通便,润燥化痰,补肝乌发的作用,对劳累或运动过度引起的肌膜炎有治疗作用

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