食疗

注册

 

发新话题 回复该主题

释草堂晨读课每天学点中医健康知识第2 [复制链接]

1#
北京白癜风哪家最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/
年第天农历七月初二十九

《药草芬芳》是一本用散文的语言发现中医药之美的书。

这本书将植物的形态、功效、文化传说娓娓道来,语言生动,字里行间洋溢着中医药的价值和美感。

兰花

秋兰兮麋芜

罗生兮堂下

——《九歌?少司命》

“空谷有佳人,倏然抱幽独。东风时拂之,香氛远弥馥。”兰指代不同的香草,既有现今的兰花,也有石斛、佩兰、木兰、零陵等多种植物。气芳香、味辛平时兰草最具吸引力的地方,她能够用她的气味品性来化湿、辟浊、醒脾,尤其擅长治疗口中有甜腻之感的脾瘅。

芍药

芍药承春宠,

何曾羡牡丹。

麦秋能几日,

谷雨只微寒。

妒态风频起,

娇妆露欲残。

芙蓉浣纱伴,

长恨隔波澜。

——[唐]王贞白

李时珍在《本草纲目》中说:“芍药,犹绰约也。绰约,美好貌。此草花容绰约,故以为名。”芍药能够滋阴补血、益气安神、解痉止痛、镇静消炎,被称为“女科之花”。

水仙

韵绝香仍绝,

花清月未清。

天仙不行地,

且借水为名。

——《水仙花》杨万里

水仙是水中仙子,她独善其身,不能容忍脏毒,还能祛风除毒,但凡她盛开之处,水格外洁净,空气清新怡人。她简单朴素,只需适当的阳光、温度、清水、石子,就能够生根发芽,胜过松竹。

甘菊

诸风头眩肿痛,目欲脱,泪出,皮肤死肌,恶风湿痹。久服利血气,轻身耐老延年。

——《神农本草经》

上品为君,主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人,可轻身益气,不老延年。美肤明目、润喉健脾。《西京杂记》记载:“九月九日,佩茱萸,食蓬饵,饮菊花酒,云令人长寿”。

桂花

亭亭岩下桂,

岁晚独芬芳。

叶密千层绿,

花开万点黄。

人认为桂花是百药之长,性温、味辛,入肺、大肠,煎汤、煮水或浸酒内服,能平肝顺气、暖胃止痛、静心醒神、散寒破结、清新口气,对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛、痔疮痢疾等症状有一定疗效。

桂枝兮延伫,羌愈思兮愁人

——《九歌?大司命》

物之美者,招摇之桂。

——《吕氏春秋》

丁香

青鸟不传云外信,

丁香空结雨中愁。

——李璟《浣溪沙》

丁香健胃消胀、促进排气,可以压住胃火上升或牙周炎等疾病引起的呃逆、反胃与口气不佳,抑制细菌及微生物滋生,还能减轻上呼吸道感染症状,增加身体的抗菌能力。

丁香芳泽遍野,可以净化空气、美化环境。或淡紫、或蓝紫、或紫红、或纯白,姿态丰满而秀丽,在繁茂中透着淡雅的清光。

芭蕉不展丁香结,同向春风各自愁。

——李商隐《代赠》

萱草

焉得谖草,

言树之背。

——《诗经》

萱草,即为人们所熟知的黄花菜,又名谖草、忘忧草。在中国的文化意象里,萱草代表母亲和孝亲。游子远行时,会在北堂前种上萱草,希望减轻母亲对孩子的思念,让母亲忘却忧愁。

萱草适合气郁体质的人食用,在治疗妇女产后抑郁、乳痈肿痛、通身水肿等病症有明显疗效,可理气解郁、消肿止痛。

艾叶

艾叶煮水,加入生姜,可治疗风寒感冒、关节疼痛、支气管炎;加入红花,可以缓解静脉曲张、末梢神经炎、手足麻木淤血;加入精盐,对眼红牙痛、气躁心烦、上火下寒有一定的治疗效果。

精致着、讲究着,看日子如流水般前行,懂得进与退,通晓动与静,是清醒的。而清醒,是一种智慧。

七年之病,求三年之艾。

——[战国]孟轲

紫苏

门迳风轻飞野马,亭台火尽及池鱼。

海棠花下生青杞,石竹丛边出紫苏。

紫苏,富有诗意的名字,色彩神秘,低调圆融。平和与沉着,是紫苏的性情。可以治疗风寒、咳嗽气喘,能解鱼蟹毒。将紫苏与橘皮、砂仁一同煎煮,可治妊娠呕吐、胎动不安。加入白砂糖或蜂蜜,煮成茶水喝,亦有理气润肺之功效。

杜若

山中人兮芳杜若

饮石泉兮荫松柏

——《九歌?山鬼》

杜若何物,竟可与兰并肩?现今的杜若,花小色白,并非当时所指,诗中杜若应是高良姜。《本草图经》记载:叶似姜,花赤色。高良姜花姿秀丽,堪比兰花之美,也只有这样的花,才能与兰共比肩。

芳洲兮杜若,将以遗兮下女

《九歌?湘君》

搴汀洲兮杜若,将以遗兮远者

《九歌?湘夫人》■

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题